サウナのおねえさんが書く美容健康ブログ

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サウナ女子が、サウナ、美容健康、商品レポなどの情報を気ままに更新していきます!

サウナ女子

ウェルビー今池レディースデーの体験レポ!ほうじ茶ロウリュのからふろ白がお気に入り

ウェルビー今池初のレディースデーに参加してきました!体験談をまとめたのでぜひご覧ください。

【山梨】富士山×サウナ×グランピング×シーシャを楽しめる!Dot Glamping(ドットグランピング)で贅沢チルタイム

山梨県の「Dot GLAMPING(ドットグランピング)」についてご紹介!魅力や施設情報をまとめました。実際の体験レポはこちら。

【山形】スイデンテラスにデザイナーズサウナが新設!4月29日にスパ棟リニューアルオープン

山形県にあるスイデンテラスのスパ棟にサウナが新設され、4月末にリニューアルオープンします。

ウェルビー今池レディースデー完全予約制で2日間開催!念願のからふろに入れるチャンス

サウナ女子歓喜! ついにウェルビー今池レディースデーが開催されます!開催の詳細情報と今池店の特徴をまとめました。

【三重】神馬の湯に行ってきた!高温サウナ&グルシン水風呂&贅沢外気浴

三重県桑名市にオープンした「神馬の湯」に行ってきたので、感想や施設情報をまとめました!

【東京】チームラボサウナが3月22日から開催!サウナ・冷水・アート浴で新感覚のととのい体験

こちらの記事では、チームラボサウナ(チームラボリコネクト)の開催情報をまとめています。公式サイトは情報量が多いので、見所やポイントをピックアップしてご紹介!

ウェルビー栄レディースデーの体験レポ!アイスサウナの水風呂は衝撃の2℃!

ウェルビー栄のレディースデーに行ってきました! 感想や施設情報をまとめたので、ぜひご覧ください。

【静岡】御殿場の茶目湯殿(ちゃめゆどの)の展望フィンランド風サウナに行ってきた!感想や料金、施設情報まとめ

絶景フィンランド風サウナがある「茶目湯殿」に行ってきました!感想や施設情報を詳しくご紹介するので、参考になれば嬉しいです。

話題のサウナ本が早くも重版決定!サウナーにはたまらない内容が盛りだくさん

今回は、話題のサウナ本『SAUNA BROS.』と『HAVE A GOOD SAUNA!』についてご紹介!サウナ好きにはぜひ読んでいただきたい2冊です。

ウェルビー名駅レディースデーの体験レポ!感想や施設内の様子を超詳しくご紹介!

ウェルビー名駅のレディースデーに行ってきました!感想や施設内の様子を詳しくまとめたので、参考になれば嬉しいです♪

【愛知】名古屋の駅近サウナといえばアペゼ!男女共にカプセル宿泊可

名古屋の駅近サウナといえばアペゼ! ということで、今回はアペゼについてご紹介します。名古屋に来る方、ぜひ参考にしてみてください♪

サウナ女子必見!ウェルビー名駅&栄で期間限定レディースデー開催!

サウナ女子のみなさんに朗報です!!ウェルビー名駅、栄で期間限定のレディースデー開催が決定しました!詳細情報をまとめたので、ぜひご覧ください♪

【愛知】湯吉郎のテントサウナはどう?実際に行ってきた感想と施設紹介まとめ

湯吉郎に新設されたテントサウナを体験してきたので、感想をまとめました!気になっているけど行けてない方や、サ旅で名古屋に来る方の参考になれば嬉しいです♪

フィンランド発祥「サウナ」がユネスコ無形文化遺産に登録!

「サウナ」のユネスコ無形文化遺産登録についてまとめています。

NAKED SAUNA第2弾は東京開催!チケットプレゼント企画も実施

ネイキッドサウナ第2弾「NAKED SAUNA -ART OF MEDITATION-」についてご紹介!

【サウナシュラン2020】今行くべきサウナ11選!施設情報・魅力まとめ

2020年11月11日、「SAUNACHELIN 2020」が発表されました!こちらでは掲載施設の基本情報や魅力などをまとめてご紹介しています。

サウナ初心者にもおすすめ!人気・注目のサウナ本まとめ

今回は、私のおすすめサウナ本、気になっているサウナ本を厳選してご紹介!プロサウナーはもちろん、サウナ初心者の方にもおすすめです♪

【愛知】三谷温泉のホテル明山荘でプチ贅沢│天然温泉&サウナ

先日、蒲郡にある三谷温泉(みやおんせん)のホテル明山荘へ行ってきました。サウナ目的で行ったわけではありませんが、せっかくなので温泉とサウナのことをメモっておこうと思います!

SaunaLab(サウナラボ)で本格的なフィンランドサウナを体験!

遅ればせながら、先日名古屋のSaunaLab(サウナラボ)へ行ってきました!サウナラボの魅力や施設内の様子、感想などをまとめたので、ぜひご覧ください。 ※お洒落すぎて写真かなり多めです!

【サウナ用語一覧】サウナーたちが使う「ととのう」や「羽衣」、「オロポ」の意味とは?

こちらでは、サウナ用語をまとめています。 ちょっとマニアックな専門用語もあるので、ぜひチェックしてみてください!サウナ用語を覚えると、サ活がより楽しくなりますよ♪

サウナ女子(サ女子)が増加中!サウナの美容健康効果と基本の入り方【入門編】

今回は、私が今愛してやまない『サウナ』についてご紹介します!まだあまりサウナに興味がない方にも、サウナの魅力が伝わると嬉しいです。