サウナのおねえさんが書く美容健康ブログ

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サウナ女子が、サウナ、美容健康、商品レポなどの情報を気ままに更新していきます!

サ活

【愛知】あさひ湯津島(旧旭湯津島)がサウナをリニューアル!オートロウリュ導入&板張り替え

サウナ室の改装工事を終え、2021年7月22日よりリニューアルオープンした「あさひ湯津島(旧旭湯津島)」。今回は、生まれ変わったあさひ湯津島のサウナや施設情報、熱波師の方へのインタビュー内容などをご紹介します。※施設の許可を得て撮影しています。

ドーミーイン池袋でサウナ&天然温泉を堪能!期間限定『ととのうサービス』も

ドーミーイン池袋に行ってきたので感想と施設情報をまとめました!

ウェルビー今池レディースデーの体験レポ!ほうじ茶ロウリュのからふろ白がお気に入り

ウェルビー今池初のレディースデーに参加してきました!体験談をまとめたのでぜひご覧ください。

【山梨】ドットグランピングに行ってきた!富士山を一望できるバレルサウナは格別

山梨県にあるDot Glamping(ドットグランピング)にお邪魔してきました!感想をまとめたのでぜひご覧ください。

【静岡】サウナの聖地「サウナしきじ」デビュー!サウナ&水風呂の感想・施設情報まとめ

先日、念願のしきじに行ってきました!行ったことある方も多いと思いますが、個人的な感想を女性目線でまとめたので是非ご覧ください♪基本情報もご紹介しているので、まだ訪れたことがない方はチェックしてみてくださいね。

サウナラボ名古屋でクリスマスイブサウナを満喫!

2020年12月24日、サウナラボ名古屋にてクリスマスイブサウナしてきました!

【愛知】三谷温泉のホテル明山荘でプチ贅沢│天然温泉&サウナ

先日、蒲郡にある三谷温泉(みやおんせん)のホテル明山荘へ行ってきました。サウナ目的で行ったわけではありませんが、せっかくなので温泉とサウナのことをメモっておこうと思います!

SaunaLab(サウナラボ)で本格的なフィンランドサウナを体験!

遅ればせながら、先日名古屋のSaunaLab(サウナラボ)へ行ってきました!サウナラボの魅力や施設内の様子、感想などをまとめたので、ぜひご覧ください。 ※お洒落すぎて写真かなり多めです!

【サウナ用語一覧】サウナーたちが使う「ととのう」や「羽衣」、「オロポ」の意味とは?

こちらでは、サウナ用語をまとめています。 ちょっとマニアックな専門用語もあるので、ぜひチェックしてみてください!サウナ用語を覚えると、サ活がより楽しくなりますよ♪

サウナ女子(サ女子)が増加中!サウナの美容健康効果と基本の入り方【入門編】

今回は、私が今愛してやまない『サウナ』についてご紹介します!まだあまりサウナに興味がない方にも、サウナの魅力が伝わると嬉しいです。